這個世界是我們內心的倒影，是幻影。
我們都在各自不同的幻影裡交集互動。
我們選擇了一個意念，心念，就決定了開展的故事。
這個故事，會跟相關符合這一個版本故事的人事物交集。
正因為物質世界這幻影如此真實，如何讓自己在這人生旅程中活出真實豐盛的自己，享受過程的喜悅而非匱乏呢?
藉由觀察，體會過著以心出發的日子，就能容易達到高度覺察的境界。
高度覺察的時候，即使張開眼睛，都如同閉上眼睛的只會體會到唯一真實的是自己的存在。
而當心有愛，就沒有匱乏，就不再有因為匱乏而因欲求而不可得的痛苦，也會因為心中有愛而有慈悲的共情心。你會開始體會你的敵人、或是讓你傷心難過生氣的誰誰誰正在承受的痛苦。
當你明白這世界你眼睛所看到的、鼻子所聞到的、舌頭所嚐到的、耳朵所聽到的、皮膚所感觸到的，都是你的意識投影出透過五感讓自己感受到的。我們正是藉由五感來體驗體會這人生。這時的你，就能明白那些讓你傷心難過的眼前人、過去事，都是不存在的幻影，是你創造出來的，學習觀察，就能聚焦在心，覺察你與你的世界的連結與變化，都與你息息相關。
你就不會再難過了，因為如果你可以創造出一個讓自己不快樂不開心的世界，你也可以創造出讓自己快樂喜悅的世界。
讓自己如孩子般的專注在每一個當下，每一個這一秒，因為我們唯一正在體驗的都是這一秒。如此，你就能更有覺察，心中更有對自己的愛，以及對這世界的愛，就更能以享受的心情體驗這人生的旅程。祝福大家。
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